Šiltesni orai, labiau šildanti ir dažniau pasirodanti saulutė, giedresnis dangus ir mažesnis vėjas – visa tai kelia mums nuotaiką ir suteikia daugiau energijos. Tuomet jaučiamės labiau atsipalaidavę ir norime mėgautis kiekviena savo gyvenimo akimirka. Tačiau reikia nepamiršti, kad visus malonumus ir didelį džiaugsmą gali labai lengvai sujaukti mūsų išvaizda. Skamba keistai? Tačiau ar nepastebėjote, kad tuomet, kai sau neatrodome patraukliai ir gražiai, nebepasitikime savimi ir norime užsisklęsti. Tai yra pakankamai dažna problema, su kuria neretai susiduriama prasidedant šiltesniems orams. Todėl pateiksime ne vieną patarimą, kuris padės pasirūpinti savo išvaizda lengviau ir efektyviau.

• Apsilankykite pas kosmetologą. Tai turėtų būti jūsų pirmasis žingsnis. Nors galite turėti nemažai žinių ir patirties, tai ne visuomet padeda objektyviai įvertinti savo tikrąją odos būklę ir nustatyti pagrindines problemas. Todėl visuomet rekomenduojama nepraleisti ir vizito pas kosmetologą. Kita vertus, kosmetologas yra naudingas ir tuomet, kai jūsų odos būklė yra puiki. Bent kartą per keletą mėnesių pasinaudoję kosmetologų teikiamomis paslaugomis, prisotinsite savo odą reikiamomis medžiagomis, atpalaiduosite ją, sustiprinsite, paversite elastingesne ir užkirsite kelią įvairių problemų kilimui.
• Rinkitės natūralius grožio priežiūros produktus. Be abejo, reklamos galia yra labai didelė, todėl nenuostabu, kad tiek daug vartotojų pasiduoda reklamos įtakai ir kaskart bando vis naujus grožio puoselėjimui skirtus produktus, kuriuos siūlo įvairios kompanijos. Kaip bebūtų, tai nėra teisingas sprendimas. Jums reikėtų rinktis ir naudoti tik tuos grožio produktus, kurie yra natūralūs, savo sudėtyje neturi kenksmingų medžiagų ir gali padėti būtent jūsų odai. Tai reiškia, kad kiekviena oda yra skirtinga, todėl nereikėtų tikėti, kad yra universali priemonė, kuri puikiai tiks kiekvienai odai.
• Subalansuokite savo mitybą. Nustebtumėte, kiek daug žmonių savo kasdienės mitybos nesieja su sveika ir gražiai atrodančia veido oda. Tačiau mūsų mityba yra labai svarbi tinkamos grožio priežiūros sudedamoji dalis. Mūsų organizmui kasdien reikia gauti pakankamai vitaminų ir mineralų. Jei organizmui viso to trūksta, labai greitai tai atsispindi ir odos būklei, todėl savo mitybai skirkite kaip įmanoma daugiau dėmesio. Kuo sveikiau ir pilnavertiškiau valgysite, tuo geresne odos būkle galėsite džiaugtis.
• Kasdien judėkite. Be pakankamo fizinio aktyvumo nelaukite labai gerų rezultatų. Kaip beatrodytų keista, mūsų odos būklei įtakos turi ir fizinis aktyvumas. Jei jo trūksta, oda gali tapti suglebusi, mažiau elastinga ir ne tokia tvirta. Be to, reikia nepamiršti, kad reguliarus sportas mūsų organizmui padeda lengviau įsisavinti visas maistingąsias medžiagas, todėl nevenkite sportuoti – nepaisant to, kad sportuoti galite labai nemėgti.
• Pritaikykite sprendimus, kurie yra efektyvesni. Šiuo atveju kalbame apie įvairius grožio puoselėjimo būdus. Pavyzdžiui, jei iki šiol odos plaukeliams šalinti naudodavote skutimosi peiliukus, suprantama, kad reguliariai įsipjaudavote ir sudirgindavote savo odą. Tai nėra teisingas pasirinkimas, todėl tokiais atvejais šiuolaikiniai fotoepiliatoriai gali būti puiki alternatyva. Tokių ir panašių sprendimų yra ne vienas ir ne du, todėl stenkitės rinktis tai, kas norimą rezultatą padeda pasiekti kur kas lengviau ir sveikiau.
• Nepersistenkite. Negalvokite, kad kuo daugiau grožio priežiūros priemonių naudosite, tuo lengviau ir sparčiau pasieksite norimą rezultatą. Nereikia persistengti – ypač kalbant apie savo grožio puoselėjimą. Kartais gali pakakti vos kelių efektyvių ir sveikų grožio produktų, kad pasiektumėte norimą rezultatą. Be to, kaip jau supratote, grožio priežiūrą sudaro ne tik kosmetika ir kiti panašūs produktai. Tam reikia pasitelkti kur kas daugiau įvairių sprendimų.