-
Plaukų priežiūros ypatumai: aliejus plaukams, šampūnas, kondicionierius ir kt.
Kruopščiai prižiūrite savo veido ir kūno odą? Skiriate jai bene visą savo laiką ir dėmesį? Tačiau ar tikrai tai yra viskas, kuo turėtume pasirūpinti? Kiekvienos iš mūsų grožio priežiūros rutiną turėtų sudaryti kompleksiniai sprendimai. Tai reiškia, kad negalima nuvertinti vieno arba kito. Tiek oda, tiek ir mūsų plaukai turėtų gauti pakankamai dėmesio. Taigi, jei iki […]
-
Šiandien lengvai prieinamas tiek krūtų didinimas, tiek ir kitos mūsų išvaizdos korekcijos
Žvelgiate į veidrodį ir nematote to, kas jums keltų didelį pasitenkinimą ir pasitikėjimą savimi? Kaskart jaučiatės vis prasčiau, nes jūsų manymu dėl jūsų dabartinės išvaizdos kenčia jūsų gyvenimo kokybė? Jūs nieko negalite pakeisti savo galvoje, nes tokius kompleksus jaučiate jau daugybę metų? Jei taip, atsakykite sau, kokia yra pagrindinė problema ir ar ją išsprendus, galėtumėte […]
-
Puoselėjant savo grožį prieš naują vasaros sezoną
Šiltesni orai, labiau šildanti ir dažniau pasirodanti saulutė, giedresnis dangus ir mažesnis vėjas – visa tai kelia mums nuotaiką ir suteikia daugiau energijos. Tuomet jaučiamės labiau atsipalaidavę ir norime mėgautis kiekviena savo gyvenimo akimirka. Tačiau reikia nepamiršti, kad visus malonumus ir didelį džiaugsmą gali labai lengvai sujaukti mūsų išvaizda. Skamba keistai? Tačiau ar nepastebėjote, kad […]
-
Ką turėtumėte įvertinti puoselėdamos savo grožį
Kai artėja vasara, daugybė moterų ima galvoti apie savo grožio puoselėjimą ir kūno linijų tobulinimą. Tuo tarpu šaltuoju metų laiku dažniausiai aptingstame ir tiek daug dėmesio nebūname linkusios skirti savo grožiui. Kaip bebūtų, visa tai yra natūralu ir suprantama, todėl jei norite tinkamai pasiruošti ateinančiam šiltajam sezonui, pats metas tai padaryti jau dabar. Nelaukite, kol […]
-
Kaip gyventi sveikai
Norite pradėti sveikai gyventi, tačiau net nenutuokiate nuo ko reikėtų pradėti? Jau bandėte tūkstančius kartų, tačiau jums niekuomet nepavykdavo laikytis griežtai nustatytų taisyklių? Tuomet jums reikia pakeisti savo požiūrį į tai, kas yra vadinama sveika gyvensena. Visų pirma, turite suprasti, kad sveika gyvensena nėra savęs varžymas ar apribojimas. Sveika gyvensena – tai gyvenimo džiaugsmas, todėl […]
-
Celiulito naikinimas
Celiulitas – tai specifiniai poodinio riebalinio audinio pokyčiai, kuomet sutrinka mikrocirkuliacija ir limfos tekėjimas. Dažniausiai šie pokyčiai stebimi ant šlaunų, smulkių kauburėlių, primenančių apelsino žievelę, pavidalu. Tačiau celiulitas gali atsirasti ne tik ant šlaunų, tačiau ir bet kurioje kūno vietoje, kur yra riebalinio audinio. Celiulitas gali būti aptinkamas ir krūtyse, juosmens srityje, rankose, ant pilvo. […]
-
Maitinimas krūtimi
Maitinimas krūtimi – tai kūdikio maitinimas (žindymas) krūtimi, kurioje pieno liaukose gaminasi pienas. Kūdikiai gimsta jau turėdami čiulpimo instinktą, todėl mažylis per pirmąsias valandas po gimimo jau radeda žįsti krūtį. Išskiriama nemažai teigiamų argumentų, susijusių su natūraliu kūdikių maitinimu. Visų pirma žindymo naudą lemia unikali mamos pieno sudėtis. Motinos piene randama apsauginių faktorių, tokių kaip […]
-
Mezoterapija
Mezoterapija – nechirurginė estetinės medicinos procedūra. Procedūros metu į paviršinį arba vidurinį odos sluoksnį įvedamos įvairios biologiniu aktyvumu pasižyminčios medžiagos. Dažniausiai naudojami įvairūs prepararatų mišiniai: hialurono rūgštis, vitaminai (A,E,C,B,K), amino rūgštys, mikroelementai (Zn, Co, Mg, P, S), kofermentai, organinių rūgščių kompleksai, augaliniai ekstraktai, antioksidantai, lipolitikai, bei homeopatiniai produktai. Priklausomai nuo problemos ir siekiamų rezultatų, mišinių […]
-
Veido rožė
Jei esate susidūrę su veido rože, tai žinote, kokia tai nemaloni patirtis. Veido rožė ne tik pažeidžia veido odą, turi neigiamos įtakos išvaizdai, bet ir griauna pasitikėjimą savimi, suponuoja kompleksų atsiradimą. Veido rožė yra ūmi infekcinė liga, kurią dažniausiai sukelia A grupės hemoliziniai streptokokai, rečiau – kitų rūšių streptokokai. Prasidėjęs uždegimas dažniausiai plinta per limfos […]
-
Maistas sportuojant: raumenų auginimas
Sportas — ne tik būdas sulieknėti, bet ir galimybė prigauti raumenų bei patobulinti kūno formas. Šiomis dienomis sporto klubus lanko daugelis žmonių. Didžioji dalis ten vaikšto tam, kad išryškintų raumenis ir pagražintų savo kūną. Nesvarbu, dėl kokių priežasčių žmogus pasirinko sporto salę, labai svarbus dalykas yra maistas. Maistas sportuojant suteikia energijos ir jėgų. O tie, […]